Les 7 traits de l’Hypersensibilité

👉 Voici une synthèse des 7 traits caractéristiques de l’Hypersensibilité pour t’aider à y voir plus clair et savoir si toi aussi tu fais partie des 20% de personnes hypersensibles sur cette planète 🌎

    🔹 L’hyperesthésie = tes 5 sens (ou au moins l’un d’entre eux) extrèmement réceptifs 👣

ex : être gênée par les bruits, certaines matières ; avoir un odorat très fin et un palais extrêmement développé ; capter chaque petit détail par ta vue

    🔹 Hyperémotivité = des émotions intenses et rapprochées, parfois intériorisées, parfois exprimées 🔥

    🔹 Profusion de pensées = le hamster dans sa roue qui tourne en continue dans ton cerveau 🧠

   🔹 Grande intelligence = pas au sens scolaire ou de réussite professionnelle. Intelligence émotionnelle, perception subtiles, capacité à ressentir et mettre en lien les choses ; créativité ✨

    🔹 Empathie = empathie émotionnelle, donc capacité à ressentir soi-même ce que ressentent les autres 🌀

    🔹 Intuition = 6e sens ; ces choses que l’on sait et ressent sans qu’elle soient rationnelles 🍃

    🔹 Sentiment de décalage = se sentir différente, en marge, comme pas à sa place ; difficulté à comprendre les autres et leur fonctionnement ; sentiment d’être incomprise 🤷‍♀️

Si tu te reconnais dans au moins 5 de ces caractéristiques, il est fort probable que tu sois hypersensible.

Bienvenue au club ! 🙂

 Source : Valentine Magnée

#emotions #empathie